…klingt irgendwie besser als gebackener Grünkohl. Das folgende Rezept ist vegan, ruckzuck vorbereitet und macht süchtig.
Man nehme
- 1 Schüssel Grünkohl
- 2 Esslöffel Erdnussmus
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 große Prise Meersalz
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- Grünkohl gründlich waschen (gemeine Sandkörnchen verstecken sich überall) und ordentlich trocken schleudern (wer wie ich keine Salatschleuder hat, benutzt ein Geschirrtuch).
- Backofen auf 100 Grad C° vorheizen.
- Grünkohlblätter vom Stiel entfernen und zur Seite stellen.
- Aus Erdnussmus und Olivenöl eine Marinade anrühren, mit Salz und Paprika würzen.
- Grünkohl mit der Marinade vermischen -am besten mit den Händen- und gleichmäßig auf einem Backblech (mit Backpapier auslegen) verteilen.
- Nun heißt es geduldig warten und alle zehn Minuten kurz die Ofentür öffnen, so dass die Feuchtigkeit entwischen kann. Nach ca. 40 Minuten sind die Chips fertig.
‚evilicious‘-Tipp: Du kannst auch gemahlenen Kurkuma in die Marinade rühren. Kurkuma wird eine reinigende und energiespendende Wirkung zugesprochen!